1.泡湯首先請注意：不是每一種溫泉都適合浸泡，過燙、過酸的泉不要泡，溫度以30-45度C較恰當。
2.廬山溫泉浸泡時間視個人需要及泉溫而定，但一般而言，單次不宜超過15分鐘，且每日應以三回為限。
3.千萬別以為浸泡越久效果越好，尤其當溫泉水越熱時，浸泡過久，肌膚的水分及油脂流失過速，皮膚非但沒有潤滑，反而會因乾燥而發癢，尤其是乾性皮膚，而且浸泡過久也會導致心臟負荷過重，以上需特別注意。
4.盡量避免飯前或飯後立即浸泡溫泉，飯後應該至少間隔60分鐘較為洽當。
5.長途跋涉後不宜馬上洗溫泉，最好先稍作休息，等體力恢復後再入溫泉池內浸泡。
6.容易失眠者以微溫的溫泉為宜，最好能稍微躺著浸泡，若感到頭痛、噁心、心悸時則不宜再度泡，有特定疾病、或有特殊生理狀況者，應自行注意泡溫泉時的安全。
7.通常自溫泉池喜來後不必再用清水沖起洗，但皮嚕過敏的人或泉質濃度過高時，最好還是再沖一下，才不致有反效果。
8.為了安全起見，孩童浸泡的水溫不宜過高，大人應先行測試。
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